科学还是谣言？宿醉疗法真的有效吗？

来源：作者：人气：-发表时间：2018-11-28 17:09:00【大中小】

听起来似乎是个好主意，当和朋友喝几杯之后，第二天早上你或许并不会感觉到那么热了，那么这时候有什么能帮助你呢？近年来出现了许多声称可以预防或治疗宿醉的产品，目前在澳大利亚就有诸如“Rapid Recovery”等5种产品。这些产品主要包括以下成分：维生素（B1、B2、B3、B5、B6、B12和维生素C）、半胱氨酸和一些草药（水飞蓟、葛根和北枳椇），一种产品中最小有3种成分，平均而言有15种成分，而有些则最多含有33种成分，很明显，到底是哪些成分能够发挥作用，科学家们几乎没有共识。

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维生素和氨基酸

在一篇系统性的综述文章中，研究者评估了6种干预方式在预防和治疗宿醉上的作用效果；一篇研究报告中，研究人员就评估了来自法国的产品所带来的效果，这款产品包括维生素B1， B6和C以及其它成分，研究结果非常有前景，但却缺少一个安慰机组，这意味着其不能与虚拟的药丸相比。

此外，研究人员还评估了澳大利亚的一款宿醉产品，这种产品含有三种维生素和一种氨基酸，但该项研究也存在诸多局限性；研究者并未从临床试验中发现证据表明，含有维生素和氨基酸的补充剂能够帮助预防或降低个体的宿醉症状。

那么中草药呢？

水飞蓟（牛奶蓟）通常用来治疗肝脏问题，然而目前并没有证据支持这种传统的说法；而葛根则会抑制机体的醛脱氢酶的功能，这种酶类能够破碎乙醛，从而就会增加毒性乙醛的水平，而乙醛被认为是诱发宿醉的重要原因，而这与宿醉药物的作用正好相反。药物双硫仑所产生的作用似乎也是相同的，当个体摄入酒精后，双硫仑能有效治疗通过产生严重宿醉症状所出现的酒精依赖性（即厌恶疗法）。

研究者表示，含有葛根的药物似乎应该提供与双硫仑类似的警告信息，在宿醉疗法中使用葛根或许会增加乙醛相关的食管癌的风险，尤其是与长期饮酒和习惯性吸烟相结合时。在一项随机对照试验中，研究人员深入分析了北枳椇中的成分在减缓26名男性宿醉症状上的效应，他们评估了14种宿醉症状，结果发现，与服用安慰剂的人群相比，服用北枳椇标准制剂的个体报告头痛、头晕和虚弱的可能性更小。